These days, almost everybody faces stress symptoms irrespective of the profession they are in. Some people are of the opinion that being in stress is the same thing as expanding your capabilities. In reality, stress is a mental condition that affects your health and reduces your productivity. If the mind is relaxed, it can work and accomplish more in less time as compared to a stressed mind. Being relaxed does not necessarily mean being slow. One can be relaxed and still maintain a good momentum… Continue

as the tittle~ I Requesting some help from u all har....
today morning around 8am i was created a webby for Sgm and None Sgm members
so tats we all can make more n more frens.... like fs / msn / ym / ms
and alot more.... so tat.... i discuss wif Our moderator b4... about this... n moderators already aggree and ask me make it.... b4 this i had not much time... n now i hav time n i creat jor...
so now... i wan u all help me... to invite more ppl or frens sgm or none sgm also can... n we can make m… Continue

9月十三号在拿笃即将举办一个“睦邻亲善中秋晚会”，到时候会有晚宴还有最精彩的沙巴慈善文化节的其中舞蹈，包括了：斗湖呈现Bajau舞，山打根呈现Suluk舞，亚庇呈现Bollywood舞，当然有我们拿笃呈现Zapin舞和现代舞，斗湖和亚庇呈现合唱团，还有亚庇的Live Band,以及拿笃中学的中国舞.这是难得一见在拿笃这么小的地方举办盛大的晚会，而且又可以一边品尝美味加肴一边欣赏精彩的表演，听说还出现“抢票”的情况，有很多人都买不到票，甚至有抽签索票呢！由于这次的舞台比UMS的小很多，所以每一支舞蹈只是抽出一部分的舞蹈员，而我就很荣幸在最后一分钟被抽中哦，嘻嘻！！ ！ 希望有份参与的表演者和工作人员到时候要拍多一点照片以及放在这里和大家分享哦！到时见 ^_^

恭喜恭喜！8月份的宇宙报刊登了，沙巴州的文化节。在里面看到很多漂亮且很多民族特色的服装，真的很棒哦！把这精神持续下去吧！为广布、为池田恩师，虽然是不同的州属，但我们用同样的精神一起奋斗、加油吧！^^

三区的交流会。。。成功！！^^
这次的交流会共有162位青年参加！
幕后的工作人员辛苦你们了，也谢谢你们！！
特别是山打根及斗湖的你们，因你们还要坐那么就的车程来到拿笃，然后在去到我们的目的地（Felda Resort)
我想应该有4~5个小时吧！来参加我们这次的交流会。
26.7.2008
~ 一部分的我们（拿笃）就提早上去准备的工作！如：分房，布置，报到，欢迎及其他！虽然有点累，不过也完成我们的工作！当中，我们也遇到一些问题。我们也一起解决了！
~ 报到了，拿笃，斗湖及山打根的陆续的来报到！各自也回房休息一会儿。到吃晚餐了，三区坐着一起吃饭。有说有笑，我呢。也认识了一对姐妹（sharon & sherry）及其他的朋友！而我，有时候会被认错！哈哈！因我干妹（淑仪），他们说我们两长得很像也经常被认错。^^ 我们两也习惯了，也没关系的...
~ 我们也播放了一些文化节的照片，让每一位青年能回顾他们当时精彩及难忘的一面！！
~ 在学习会里，由斗湖负责讲座。我们的主题“青年，要彻底锻炼 构筑永远胜利的人生”。这个主题也让我们青年学习了不少的知识。在我们的人生都要有希望及目标，开始建… Continue